Selbstverteidigung für Mädchen

Tage

Mo. & Mi.

Dauer

60 Min.

Selbstverteidigung für Frauen


WERDE DEIN EIGENER BODYGUARD 

Das Selbstverteidigungskonzept für Frauen ab 18 Jahren, das wir in unserer Akademie unterrichten, bewirkt, dass du dich effektiv verteidigen lernst und dein Selbstbewusstsein stärken kannst. 


SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR FRAUEN 

Da Frauen in Gefahrensituationen oft körperlich unterlegen sind, werden sie häufig zu Opfern von physischer, aber immer öfter auch von psychischer Gewalt. Unser Selbstverteidigungskonzept soll dabei Möglichkeiten aufzeigen, wie du dich verteidigen und dein Selbstbewusstsein kannst. Das Ziel unserer lizensierten SelbstverteidigungstrainerInnen ist es, dass du dir als Frau Grenzen setzen und diese gegenüber anderen behaupten kannst. 


WARUM SELBSTVERTEIDIGUNG? 

In unserem Selbstverteidigungsunterricht lernst du, wie du Gefahrensituationen realistisch einschätzen kannst und dich gar nicht erst in die Opferrolle drängen lässt. Wir machen dir deine Stärken bewusst und zeigen, wie sich Gefahren- und Stresssituationen selbstbewusst meistern lassen. Schnell wirst du merken, dass dir dieses Wissen auch im alltäglichen Leben hilft deine Frau zu stehen.


EINE TECHNIK MIT DER DU DICH IMMER VERTEIDIGEN KANNST 

Grenzen ziehen – Grenzen bewachen – Grenzen verteidigen.

Moderne Konfliktlösung kombiniert mit Kampfsport und traditioneller Kampfkunst vermitteln dir das Wissen und die Techniken und eröffnet dir somit eine neue Freiheit durch Selbstbestimmtheit.