Selbstverteidigung für Frauen ab 14J.

Beschreibung

Selbstverteidigung für Frauen ab 14: Entfessle deine Kraft mit Sifu Toby! Willst du dich sicherer und selbstbewusster fühlen? Lerne, dich in jeder Situation zu behaupten, egal ob du Anfängerin bist oder schon Erfahrung hast! Dieser NxtGEN Defense Workshop ist mehr als nur Selbstverteidigung. Es ist ein ganzheitliches Konzept, das Mindset, Performance und effektive Techniken aus WT, Krav Maga und MMA vereint. Du lernst Werkzeuge und die mentale Stärke, um dich jederzeit sicher zu fühlen. Das erwartet dich: Effektive Selbstverteidigung: Lerne, dich aus Gefahren zu befreien und Angriffe abzuwehren, auch ohne Vorkenntnisse. Mentale Stärke: Entwickle Selbstvertrauen und eine Ausstrahlung, die abschreckt. Grenzen setzen: Entdecke deine innere Kraft und lerne, für dich einzustehen. Rechtssicherheit: Erfahre, was Notwehr ist und wie du dich rechtlich absicherst. Clevere Strategien: Lerne, Gefahren zu erkennen, zu vermeiden und richtig zu reagieren. Erste Hilfe Plus: Lerne richtiges Verhalten bei Verletzungen in Gefahrensituationen. Dieser Workshop ist perfekt für dich, wenn du: Dich sicherer fühlen willst. Einfache Selbstverteidigungstechniken erlernen möchtest. Deine innere Stärke entdecken willst, egal welche Form und Größe du hast. Von Sifu Tobys 35 Jahren Erfahrung profitieren willst. Dein Wissen auffrischen und neue Ansätze kennenlernen willst. Mehr als nur Techniken, sondern auch Strategien für den Alltag lernen willst. Dein Trainer: Sifu Toby Sifu Toby, mit Erfahrung als Personenschützer, Türsteher, Einsatztrainer und Ausbilder bei einer spezialisierten Einheit der Bundeswehr, führt dich durch den Workshop. Er bringt technisches Know-how und das richtige Mindset mit, um dich auf reale Bedrohungen vorzubereiten. Sei kein Opfer. Werde die Heldin deiner eigenen Geschichte. Melde dich jetzt an und entfalte dein Potenzial! Wann? Samstag, 22.02.2025 | 14:00 - 18:00 Uhr Wer? Frauen ab 14 Jahren Begrenzte Plätze! Sichere dir jetzt deinen Platz. Kosten: 55,-€ für Mitglieder (inkl. deren Kinder, Eltern oder Geschwister) 69,-€ für Nicht-Mitglieder