Wir haben keine Kurse, sondern fortlaufenden Unterricht. Für Neu-Interessierte gibt es regelmäßig die Möglichkeit an einer Probestunde teilzunehmen. Innerhalb der Probestunde gehen wir gerne auf alle Fragen zu unserem Angebot ein.

Du kannst mit jedem Alter anfangen, wir haben keine Altersbegrenzung. Unser Angebot enthält Unterricht für die Altersgruppen: Kinder von 3 - 5 Jahren - Pandas Kinder von 6 - 9 Jahren - Tiger Kinder von 10 - 13 Jahren - Drachen Jugendliche von 13 - 17 Jahren Erwachsene ab 18 Jahren

Nein. Zu unseren Probestunden kommen regelmäßig Neuinteressierte.

Nein. Jeder kommt so wie er/sie ist. Man benötigt keinerlei Vorkenntnisse. Durch unsere langjährige Erfahrung können wir auch auf Menschen mit Einschränkungen wie Bandscheibenvorfall, Knieproblemen etc. besonders eingehen.

Normale und bequeme Sportkleidung. Wichtig: Bei uns werden saubere Sportschuhe getragen.

Bei uns kommt es sehr sehr selten zu Verletzungen. Es sind immer erfahrene Ausbilder*innen und Lehrer*innen vor Ort die auf die Sicherheit beim Training achten. Bei intensiveren Übungen tragen wir eine Schutzausrüstung.

Die Erwachsenen Gruppe fängt ab 18 Jahren an und ist dann sehr gut durchmischt. Das Alter geht hoch bis ins Rentenalter.

Eltern dürfen natürlich bei einer Probestunde zuschauen. Bei den Jugendlichen und den Erwachsenen lenkt das zuschauen aber zu sehr ab. Mitmachen und miterleben ist eh viel aussagekräftiger als zuschauen.

Unser Unterricht ist sehr strukturiert und folgt einem festen Plan. Für jede unserer Gruppen gibt es ein Curriculum, nach dem wir vorgehen.