Erwachsene (ab 18 Jahren) – Probetraining

Beschreibung

Beim Probetraining lernst du NxtGEN Defense in der Praxis kennen, unser eigenes System für Selbstschutz und Selbstverteidigung in realen Konflikt- und Gefahrensituationen, ohne Wettkampfregeln. Im Mittelpunkt stehen Wahrnehmung, Deeskalation, körperliche Handlungsfähigkeit, der Umgang mit Stress und mentale Belastbarkeit. Dabei fließen Prinzipien und Einflüsse unter anderem aus Wing Chun/Wing Tsun, MMA, Krav Maga und Eskrima ein. Ich trainiere seit über 30 Jahren und bringe meine Erfahrung aus Kampfkunst, Ausbildung und Personenschutz in NxtGEN Defense ein. Im Probetraining bekommst du einen ehrlichen Einblick in unsere Trainingsweise und eine offene Rückmeldung. Ob Anfänger oder mit Vorerfahrung: Du steigst dort ein, wo du gerade stehst. Die Altersangaben sind Richtwerte. Die passende Gruppe legen wir nach dem Probetraining gemeinsam fest. Pro Termin gibt es höchstens 5 Plätze für das Probetraining. Bitte mitbringen: saubere Sportschuhe und bequeme Trainingskleidung. Das Probetraining ist kostenlos und unverbindlich.