Fragen, die uns häufig gestellt werden.

Die Kampfkunst Akademie Ratingen ist deine Adresse für effektive Selbstverteidigung, Kampfkunst und ganzheitliches Training in Ratingen. Unter der Leitung von Sifu Toby Kleinhans, einem erfahrenen Wing Tsun Meister, Selbstverteidigungslehrer und Einsatztrainer für Behörden, bieten wir ein breites Spektrum an Kursen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Unser Fokus liegt auf der Vermittlung praxisnaher Selbstverteidigungstechniken, der Stärkung des Selbstbewusstseins und der Förderung von körperlicher und mentaler Fitness.

Unsere Kurse sind für alle geeignet, die Interesse an Selbstverteidigung, Kampfkunst oder ganzheitlichem Training haben. Wir bieten spezielle Programme für Kinder (NxtGEN Kids Defense), Jugendliche und Erwachsene (NxtGEN Defense) an. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, bei uns findet jeder das passende Training. Auch Frauen profitieren von unseren Kursen, die auf ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Darüber hinaus bieten wir spezialisierte Trainings für Behörden an.

Nein, Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Unsere Kurse sind so aufgebaut, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene optimal gefördert werden. Unsere erfahrenen Trainer passen das Training individuell an die jeweiligen Fähigkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmer an.

Ja, wir bieten kostenlose und unverbindliche Probetrainings an. So kannst du uns, unsere Trainingsmethoden und die Trainingsatmosphäre kennenlernen, bevor du dich für einen Kurs entscheidest. Kontaktiere uns einfach, um einen Termin zu vereinbaren.

Für das Probetraining genügt bequeme Sportkleidung und saubere Sportschuhe.

Um kontinuierliche Fortschritte zu erzielen, empfehlen wir regelmäßiges Training von mindestens zwei Mal pro Woche. Je nach persönlichem Ziel und Zeitbudget kann die Trainingsfrequenz jedoch individuell angepasst werden.

Wing Tsun ist ein chinesisches Selbstverteidigungssystem, das auf den Prinzipien der Nachgiebigkeit, der direkten Linie und der Nutzung der Kraft des Gegners basiert. Es wurde entwickelt, um sich auch körperlich unterlegenen Personen effektiv verteidigen zu können. Wing Tsun zeichnet sich durch seine Effizienz, Einfachheit und Anpassungsfähigkeit aus.

Wing Tsun konzentriert sich primär auf die Selbstverteidigung und ist darauf ausgelegt, in realen Konfliktsituationen schnell und effektiv zu reagieren. Im Gegensatz zu vielen anderen Kampfsportarten, die auf sportlichen Wettkampf ausgerichtet sind, verzichtet Wing Tsun auf komplizierte Bewegungsabläufe und akrobatische Elemente. Stattdessen werden einfache, aber hochwirksame Techniken trainiert, die auch unter Stress abrufbar sind.

Ja, Wing Tsun ist hervorragend für Frauen geeignet. Da es nicht auf reine Muskelkraft setzt, sondern die Kraft des Angreifers nutzt, können sich auch körperlich schwächere Personen effektiv verteidigen. Zudem werden im Training gezielt frauenspezifische Bedrohungsszenarien behandelt.

NxtGEN Defense ist ein von Sifu Toby Kleinhans entwickeltes, modernes Selbstverteidigungssystem. Es vereint die Essenz aus 20 Jahren Erfahrung als Wing Tsun Meister, Selbstverteidigungslehrer und Einsatztrainer für Behörden. NxtGEN Defense kombiniert bewährte Techniken aus Wing Tsun, Krav Maga, MMA und militärischem Nahkampf mit modernem Mindset-Training und den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen der Human Performance. Dadurch entsteht ein ganzheitliches und effektives System für realistische Selbstverteidigung.

NxtGEN Defense geht über die reine Vermittlung von Kampftechniken hinaus. Die einzigartige Kombination verschiedener Kampfkünste und -stile, kombiniert mit Mindset-Training und den Erkenntnissen der Human Performance, ermöglicht eine umfassende Entwicklung der Teilnehmer. Wir bereiten unsere Schüler nicht nur körperlich, sondern auch mental auf potenzielle Konfliktsituationen vor.

NxtGEN Defense ist für Jugendliche und Erwachsenen geeignet, die realistische und effektive Selbstverteidigung erlernen möchten. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, das Training wird individuell angepasst.

NxtGEN Kids Defense ist ein speziell für Kinder entwickeltes Programm. Auf spielerische Weise vermitteln wir wichtige Grundlagen der Selbstverteidigung, stärken das Selbstbewusstsein, fördern soziale Kompetenzen und bauen Resilienz auf.

NxtGEN Kids Defense ist für Kinder ab 3 Jahren geeignet.